A abóbora é fonte de fibras, betacaroteno, potássio e vitamina C, além de auxiliar na produção de serotonina, que combate a insônia, a irritabilidade e a depressão.
A abóbora é fonte de fibras, betacaroteno, potássio e vitamina C, além de auxiliar na produção de serotonina, que combate a insônia, a irritabilidade e a depressão.